ショートスリーパー堀大輔のホロスコープは、想像通り極端にレアだった

占星術

物議を醸しているショートスリーパー提唱者の堀大輔について。

堀大輔は約17年間「1日30分程度の睡眠」を続けていると公言する実業家で、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の代表理事を務め、「Nature sleep」などの睡眠改善プログラムを提供しているという。

彼はもともとロングスリーパーだったというが、独自の訓練で後天的に短時間睡眠が可能になったといい、誰でも訓練次第でショートスリーパーになれると主張。著書も複数あり、2,000人以上に指導したとも。・・・

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